Hoy, 11 de Julio, se celebra el día internacional de la alimentación cruda.
Ya sabéis que la alimentación cruda o raw food tiene muchísimos beneficios. En tan sólo una semana seguramente ya notarás los primeros efectos, y sin pasar hambre. La piel mejora, ganas energía, pierdes peso, desintoxicas tu cuerpo, se reducen los antojos…
Te animo a que durante el día de hoy comas crudo, empezando por fruta y algún zumo en el desayuno, en la comida tal vez un gazpacho fresco y ensalada verde, mientras que la cena puede ser un gran batido verde, fruta o ensalada.
Arco iris de vitalidad |
¡Celebra este día haciéndote un gran regalo!